Волейболістки МСК «Дніпро» на тренуваннях роблять акцент на фізпідготовку

Кожного дня на пляжі «Живчик-Арена» збираються волейболістки муніципального клубу«Дніпро» (Черкаси), готуючись до старту сезону. Інформує “Черкаський Спорт

У четвер, 15 серпня клубна прес-служба МСК «Дніпро» (Черкаси) побувала на тренуваннні спортсменок .

2 1508 33

Цього дня у дівчат було круго ветренування на витривалість. Волейболістки бігали, качали прес тапригали з мішочками наповнених піском. Нам вдалось не лише поспостерігати за тренувальним процесом а й поспілкуватися з другим тренером – Анастасією Смірновою, вона розповіла про те, над чим зараз працюють дівчата та про плани на сезон.

-Які зараз проходять тренування?

-Зараз йде фізична підготовка, їм треба фізично окріпнути, щоб в подальшому сезоні витримати всі ігри та випробовування. Без фізичної підготовки нікуди.

-Коли почнете тренування з м’ячем?

-М’яч ми потрохи вводимо, якісь окремі вправи для зв’язок, для гравців ліберо. Плануємо з кінця серпня більше підключати м’ячі та зменшити фізичну підготовку.

-Скільки зараз дівчат є у команді?

-Зараз тренується різна кількість дівчат. Зазвичай від 12 до 14 спортсменок. Загалом у складі команди буде 14 волейболісток. 12 польових гравців і 2 ліберо.

-Які плани у команди на сезон?

Плани вигравати, потрапляти у вищу ліги. Також будемо показувати свою майстерність і радувати глядачів.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *